用苹果醋制作的寿司,美容祛斑要多吃美食

果醋寿司

苹果醋的功效与作用是什么，是最近很热门的养生美容话题，苹果醋是一种醋酸，进入人体后，可以起到软化血管，增加血管弹性的作用，许多血管硬化的朋友们，可以试一试苹果醋，可以对心脑血管疾病提供不少帮助。它不仅可以饮用，美容祛斑，还可以入菜，制作寿司，今天这款，就是我用苹果醋制作的寿司，喜欢的看看：

原料：熟大米饭、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、盐、白糖、苹果醋、玉米淀粉、肉松。

做法步骤：

第1步、准备食材。

第2步、将适量苹果醋加入米饭中（3滴）。拌匀备用

第3步、将鸡蛋加适量玉米淀粉搅拌匀。

第4步、不粘锅涂抹油，五成温度时，倒入蛋液，摊开。

第5步、翻面烙熟。

第6步、将蛋饼切成手指粗细的条状备用。

第7步、黄瓜切条备用。

第8步、胡萝卜切丝备用。

第9步、将蛋皮，黄瓜和胡萝卜丝混合，加适量精盐，白糖和适量果醋腌制一会备用。

第10步、准备紫菜和寿司帘子

第11步、将手粘清水，把米饭（如图）平铺在紫菜上面，压一压，使其平整。

第12步、将蛋皮，黄瓜和胡萝卜丝，肉松摆好。

第13步、用寿司帘子卷好。

第14步、如图切好。

第15步、装盘。吃的时候可以搭配沙拉酱或者番茄沙司。

小贴士：

1、吃的时候可以搭配沙拉酱或者番茄沙司。2、铺米饭的时候，手粘点清水，不沾。3、煎蛋的时候，油不要多，涂抹一层锅底就可以。蛋液里面加点淀粉，更容易成蛋饼。

来自美食天下小草根家庭美食的作品。