一家三口的早餐,荤素搭配,有干有稀,做法

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自从孩子放暑假后,我就开始每天早上六点起床,拖着孩子出去晨跑。倒不是我自己有多爱运动,只是都说现在的孩子是温室里的花朵,缺乏体育锻炼,那就趁着暑假的空档期,带他出去多运动运动。

今天因为受台风(利奇马)的影响,外面狂风暴雨,出去晨跑是不可能了,但这段时间的生物钟已经养成,早上不到六点就醒了。本来想睡个回笼觉,想想还是算了吧,好久没好好做顿早餐了,正好今天有空,那就给家人做顿爱吃的早餐吧。

今天的早餐:醋溜土豆丝、香煎杂粮馒头片、水煮蛋、炒萝卜干咸菜、红薯玉米面粥

我家早餐的风格一直是,不会太复杂,但必须是有干有稀、有主有次的。时间充足的话,我肯定会炒个素菜,觉得这样吃着才舒服。

今天的素菜:

经常

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