陈醋加一物,可以有效帮助身体燃脂,再量体

不知道是不是很多男人都跟我一样，老婆怀孕贪嘴，自己却跟老婆一样吃很多，结果孩子生下来了，老婆没胖，自己却胖了几十斤。

身材是一点点变化的，从老婆怀孕之后我就很少健身了，生活作息也不是很好，走几步就非常容易口渴，也很容易出汗。

后来老婆跟我说，让我减肥，但是我真的不愿意为了减肥节食和运动，老婆向我介绍了一个方法，只用陈醋加一物，就可以变瘦，她刚告诉我这个方法的时候我还不相信，直到一个月后看到体重秤上的数字，我笑了，竟然真的在一个月之内瘦了27斤。

现在就把这个方法教给大家：

其实很多人都不是真胖，尤其是短期之内胖起来或者怎么减肥都没用的人，很有可能只是水肿，跟体内的湿气有关，如果体内的湿气不彻底去除，无论怎么减肥都是没用的。

我就是这种情况，而我只用陈醋加一物，不运动不节食月瘦27斤。

一、醋泡黑豆

黑豆具有非常好的补肾功能，还可以有效缓解便秘。我大鱼大肉吃习惯了，肠胃功能就不像原来那么好了，惯性便秘，经常一周才能排一次便，到后来还因为便秘有很严重的口臭。

但是吃完醋泡黑豆之后，我的便秘就改善了，宿便都排了出去，肚子立马小了一圈。

二、醋泡生姜

还有一个就是醋泡生姜，将生姜切块，用醋浸泡，生姜大小自己决定，我一般喜欢切成拇指大小。

泡好之后用保鲜膜塑封，放入冰箱中冷藏，三天之后就能吃了，醋泡生姜可以非常有效的养胃，还可以帮助去除体内的湿气，改善水肿，燃烧脂肪，我就是经常吃醋泡生姜，没有运动也没有节食，一个月瘦了27斤。

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