饮食记第五周,高三孩子家长记录饮食,

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天气越来越暖,真是越来越考验我的厨艺。

周一,1.香辣鱼籽2.红烧肉3.腊肉蒜薹,听说鱼籽营养丰富,特意学做的。

周二,1.糖醋里脊2.炒豆角丝3.扣肉,扣肉是蓟州风味,好吃。

周三,1.炖猪蹄(小火慢炖,软烂好吃)2.溜肥肠3.西红柿炒鸡蛋4.卤肝。

周四,1.醋溜白菜2.香椿炒鹅蛋(个人觉得,鹅蛋没有鸡蛋好吃)3.烤鸡翅,鸡排,4.扣肉

周五,1.白菜虾仁汤(好喝,鸡蛋煎好了,放汤里煮,味道更佳)2.烤肉串3.排骨烩土豆,每天必备一碗粥。

周六,1.炒芥兰(这是家里最喜欢吃的青菜)2.蒜香排骨3.炒猪肝4.炖牛肉,今天英语高考。

周日,1.烤鹅蛋2.凉拌菜(芹菜银耳)3.水煮鱼4.炖羊排,不喜欢吃的食物,只要加些辣椒面和孜然烤一下,就能受到欢迎。

享受春天这个最舒服季节,更不能辜负美食。



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