女人肚子赘肉多常喝这3种水,吸脂刮油,让

炎热的夏天到了，人们穿得也特别单薄，但是对于一些肥胖的女人来说，又开始加入到减肥的队伍当中。因为一般肥胖的女人，肚子上的赘肉会特别的多，即使是穿上漂亮的衣服，也显得身材特别的臃肿，而且气质全无。有些女人在减肥时，会通过节食或运动的方法，但是有时候可能会达不到预期的效果，而且减肥方法不正确，还会导致自己越减越肥。其实在减肥期间可以养成一些好的饮食习惯，常喝以下这3种水，可以有效帮你减掉肚子上的赘肉！

女人肚子赘肉多？常喝这3种水，吸脂刮油，让大肚腩悄悄瘦下来！

1、柠檬荷叶茶

柠檬中含有丰富的矿物质和维生素，特别是柠檬酸，能够帮助人体及时排除体内的毒素和垃圾，而且还可以有效促进肠胃蠕动速度，促进人体的新陈代谢循环功能加快，使毒素和垃圾的顺利排出。而荷叶中含有大量的荷叶碱，能够有效燃烧和分解体内多余的脂肪，有效将体内的毒素和代谢废物顺利的排出体外。在减肥期间多喝柠檬荷叶茶，既可以有效排毒，又可以减肥。

2、玉米须水

玉米须我们在日常生活中经常见到，其实它是一种特别好的中药材，能够促进人体的新陈代谢水平，可以有效将体内的代谢废物和毒素及时的排出体外，而且对降血脂，降血压也有不错的辅助治疗效果。对于患有高血压的人来说，一般体型都比较胖，此时不妨多喝一些玉米须水，既可以起到降压的效果，也可以达到减肥的目的。

3、生姜水

生姜我们在日常生活中也经常见到，不仅可以调味，而且还具有养生的效果。如果每天坚持饮用生姜泡水，不仅可以有效地驱寒暖胃，而且还可以分解和燃烧脂肪。晚上睡觉之前，蘸一点白醋涂在生姜上，然后贴在人的肚脐上，这样减肥效果会更好一些。因为生姜可以加快人体的新陈代谢速度，促使代谢的废物和垃圾及时排出体外；而白醋可以有效加快人体大便的软化速度，进而可以润肠通便，对减肥很有利。

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