男人喝酒时,3道常见的下酒菜,再喜欢希望

我国是一个酒文化源远流长的国家，逢年过节、亲朋好友相聚都少不了要喝酒，尤其是现在已经进入了炎热的夏天，很多的男性朋友日常生活中也要喝点小酒。

在喝酒的时候自然就少不了下酒菜，但是下酒菜也是有很多讲究的，有些下酒菜虽然在我们日常生活中很常见，但是如果常吃的话，反而对身体健康不利。男人喝酒时，3道常见的下酒菜，再喜欢希望你也要忍一忍

男人喝酒时，下酒菜也有讲究，记住3少吃、3多吃，身体会感激你

3少吃

海鲜：

随着人们生活水平的提高，很多男性朋友在喝酒的时候喜欢买点海鲜当作下酒菜，但是如果常吃的话，很可能会导致体内的尿酸含量超标，容易诱发痛风，对身体的健康非常不利，所以最好少吃。

油炸盐花生：

相信很多的男性朋友在喝酒的时候喜欢来盘油炸花生米，但是油炸花生米的脂肪含量是非常高的，再加上酒精本身就热量比较高，如果常吃的话，会容易引发肥胖，而且还可能会导致摄入的食盐含量超标。

咸肉和泡菜：

相信很多的人在日常生活中喜欢喝酒的时候就着咸菜或者泡菜。但是咸肉或者泡菜都属于腌制类的食物，含有丰富的亚硝胺，亚硝胺是非常易溶于酒精的，这样会给身体的健康带来不良的影响。

3多吃

凉拌黄瓜：

夏天可以说是吃黄瓜的最佳季节，如果在喝酒的时候拍个黄瓜，营养丰富，色泽诱人，非常的健康。

所以男性朋友在喝酒的时候可以吃点凉拌黄瓜，用它当做下酒菜，对身体的健康是非常有利的。

醋溜土豆丝：

男性朋友在喝酒的时候可以炒一盘醋溜土豆丝，土豆丝的营养价值本身就比较高，而且也是大众非常喜爱的一种美食。如果在炒土豆丝的时候多放点醋，酸酸的味道非常惹人喜欢，而且也有利于下酒。

有人说醋溜土豆丝是下酒菜中的佳配，所以男性朋友可以拿它当做下酒菜，而且还具有一定的解酒功效，不会让你太醉。

拌苦瓜：

夏天天气比较炎热，苦瓜也是非常受欢迎的，它具有很好的清热解毒，利尿消肿的功效，男性朋友在喝酒的时候凉拌个苦瓜，爽脆可口，而且还能够有利于促进酒精的分解和排出。

希望这篇文章能够为你带来帮助，感谢您的阅读和支持，祝您身体健康。