鼠年即将到,推荐你几款美食,让你口水直流

1、青椒肉碎辽参：辽参，又名党参，因其故乡在上党而得名。党参，在古代也称之为人参。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，我看完差点流口水了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？

2、宫保鸡丁：宫保鸡丁是汉族传统经典的名菜，属川菜名菜。创始人为四川地区居民，后被宫保丁宝桢改良发扬光大，流传至今。此道菜也被归纳为北京宫廷菜。红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆

3、韭菜炒鸡蛋：韭菜和鸡蛋在家中是经常吃的，而且这两个食物能给我们带来很多的好处，蛋黄里面有一种物质，而且经过胃消化后可以释放出另一种物质，这种物质可以对人的大脑有好处。做法简单，味道不错。

4、养生海鲜豆腐火锅：火锅必须牛油红汤底？Ｎｏ！Ｎｏ！Ｎｏ！用家乐浓汤宝，给自己做一顿养生清淡的海鲜火锅吧！汤底鲜美味浓，搭配各种海鲜和菌类，告别高热量，高卡路里，告别上火长痘痘，一起吃起来吧。

5、醋溜土豆丝：每次外出，吃麻辣的川菜，我都会点一份醋溜土豆丝，喜欢它的爽口。土豆含丰富的赖氨酸和色氨酸，土豆还是富含钾、锌、铁的食物。它所含的蛋白质和维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看，它的营养价值相当于苹果的3

6、山椒牛蛙：山椒牛蛙，菜名，蛙肉细嫩，咸鲜微辣，野山椒味浓。蛙肉细嫩，咸鲜微辣，野山椒味浓。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，推荐美食也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！

7、山药木耳：山药营养相当丰富，它既可作为主食，又可作为蔬菜，同时还是常用的药材。祖国医学认为，山药味甘，性平。归肺、脾、肾经山药的主要功效，健脾养胃，滋肾益精，益肺止咳搭配木耳一起吃，好吃又下饭。

8、土豆烧牛肉：牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。搭配了土豆、胡萝卜，使维生素和膳食纤维得到补充；味甘、性平，归脾、胃经；牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。

9、芹菜炒鱿鱼：芹菜含有丰富的粗纤维，可防治便秘;鱿鱼肉质鲜美，营养丰富，含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，经常食用可预防贫血。鱿鱼含有碘元素，在孕晚期，准妈妈经常吃一些含碘的食物，可减少新生儿痴呆症的发生率。

10、香卤鸡蛋干：鸡蛋干口感和价值远高于传统豆腐干，同时也没有传统豆腐干的原料——大豆，细细品尝会有纯正蛋白味且口感鲜嫩。产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白质

（以上图片均来自网络）

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