海朵食谱第十五周
NOTICE
年9月秋季学位预约中
招生对象：1.5周岁~6周岁宝贝
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第十五周WEEK15
星期一Monday
5月23日
早餐
燕麦馒头｜炒豆芽
鹌鹑蛋｜黑米粥
早点
火龙果｜苹果｜醋蒜
午餐
口水鸡｜清炒西葫芦｜蒜蓉茼蒿
肉丸白菜粉丝汤｜白米饭
午点
椒盐土豆｜酸奶
星期二Tuesday
5月24日
早餐
茭白肉包｜奶黄包
土鸡蛋｜益智健脑豆浆
早点
哈密瓜｜千禧｜醋蒜
午餐
苏式子排｜蒜蓉莴笋｜番茄炒蛋
裙带豆腐菌菇｜二米饭
午点
蜜汁南瓜汤｜千层糕
星期三Wednesday
5月25日
早餐
三鲜面片｜贝贝南瓜
鹌鹑蛋｜酸奶
早点
苹果｜荔枝｜醋蒜
午餐
小炒牛肉｜手撕球菜｜胡萝卜炒肉片
彩虹虾仁羹｜燕麦饭
午点
紫玉小馒头｜酸奶
星期四Thursday
5月26日
早餐
三明治｜土鸡蛋｜浓香豆浆
早点
香蕉｜东方蜜｜醋蒜
午餐
红烧狮子头｜醋溜土豆丝｜清炒油麦菜
笋干老鸭汤｜玉米饭
午点
青菜肉丝面｜五香花生
星期五Friday
5月27日
早餐
红糖馒头｜炒黄瓜
鹌鹑蛋｜大米粥
早点
香梨｜橙子｜醋蒜
午餐
扬州炒饭｜番茄蛋花汤
大米香菇鸡蛋火腿开洋胡萝卜
玉米豌豆洋葱香肠
午点
面包｜酸奶
特殊儿童餐
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5月23日
肥胖儿：饭前先喝汤，放慢吃饭速度，适量减少
主食摄入量
体弱儿：适当增加鸡肉摄入量
5月24日
肥胖儿：饭前先喝汤，放慢吃饭速度，适量减少
主食摄入量
体弱儿：适当增加子排摄入量
5月25日
肥胖儿：饭前先喝汤，放慢吃饭速度，适量减少
主食摄入量
体弱儿：适当增加牛肉摄入量
5月26日
肥胖儿：饭前先喝汤，放慢吃饭速度，适量减少主食摄入量
体弱儿：适当增加鸭肉摄入量为了保证膳食营养均衡，我们会安排多种多样的食材。如果您发现孩子对食物过敏，请及时告知班主任哦。
每周一菜
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菌菇鸡汤
主料：三黄鸡(一只)银耳(适量)香菇(8朵)
辅料：枸杞(适量)盐(适量)料酒(适量)葱姜(适量)
厨具：砂锅炒锅
做法：
1.三黄鸡斩块备用；
2.炒锅放水，加葱姜、料酒，下入三黄鸡焯水；
3.香菇泡发；
4.捞出焯过水的三黄鸡，去除浮沫；
5.转入砂锅，放葱姜；
6.大火烧开，转文火炖煮1~1个半小时；
7.等水位下降至一寸时，加入香菇，枸杞；
8.再加入银耳继续熬煮10分钟；
9.出锅前放盐调味，此时已经满屋子都是香味了；
10.装盘开喝。
海朵幼儿园
年秋季名额预约中
如果您家中有18个月~6岁的宝贝欢迎您来电咨询联系人：蒋老师-
（义乌街与金磐路交叉口）
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