陈醋泡脚的功效与作用及禁忌用足光散泡脚会

陈醋本来是一种开胃消食，用于给菜肴添加酸味的调味品，但除了烹饪菜肴食用外，陈醋还可以用于泡脚，那具体用陈醋泡脚有哪些功效作用及禁忌呢？一起来了解一下吧。

滋润肌肤

陈醋富含醋酸，用其泡脚可以软化足部角质，让脚部肌肤更加细嫩光滑，如有条件的还可在泡脚后涂抹凡士林或身体乳，睡一觉起来后，会发现脚部肌肤焕然一新，恍如新生一般。

加快血液循环

陈醋泡脚一是用温热水浸泡脚部肌肤，可加速人体的血液循环，促进新陈代谢，有利于改善手脚冰冷、气血运行不畅的问题，对于增加身体抵抗力和御寒有一定作用。

助眠

陈醋微微的醋香味，不仅可以给菜肴增香，对于部分人来说还有宁神的作用，加上在温热的泡脚桶里舒适度过20分钟，能逐渐放松身心，改善失眠多梦的困扰，让人安然入睡，有较好的助眠功效。

减压

日常减压的方式有很多种，如运动、听音乐、玩游戏等，但用陈醋泡脚也是调节缓解紧张情绪，舒缓压力的一种健康方式，尤其是对于穿高跟鞋、每天站着较多的人来说，可以放松腿部肌肉，减少不良情绪，舒缓紧绷的神经。

陈醋泡脚的禁忌

1、忌浓度高：应每次泡脚前都要兑入适量的水稀释，比例为：10:1。

2、忌泡太久：陈醋颜色为酱黑色，泡久了脚部会变黄，而且还会脚部脱皮。

3、忌脚有伤口泡脚：否则容易加重疼痛和恶化病情，应痊愈后再泡。

4、忌温度高：陈醋泡脚温度过高会烫伤肌肤，宜40—50度不烫手水温为宜。

用足光散泡脚好吗

患有脚气的人会尝试用醋泡脚治疗，但其效果不大好，于是就改用足光散，但用足光散泡完脚后，脚底感觉要整个脱几层皮一样，非常恐怖，这是不是说明这要对肌肤毒害作用太大了呢？

其实并不是的，因为足光散主要成分是水杨酸和苯甲酸，是一种酸性的物质，用其泡脚后，会刺激脚部皮肤，然后逐渐软化角质，并使其脱离，脱离脚部的那层皮也就是常说的死皮，轻轻将其剥落后，里面的脚部肌肤会焕然一新，无比光滑细嫩，而且足光散还可针对于皮肤的真菌感染和角质层增厚的情况进行治疗，所以对于角化型湿疹、或者角化型脚癣治疗作用比较明显，在正确操作使用下是不对人造成什么毒害危险的，但不可过量使用。

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