反复咳嗽的孩子,不妨常吃这几种食物,或许

有的宝宝抵抗力比较弱，经常会发生感冒，发烧，流鼻涕，反复咳嗽等症状，这也是所有的宝宝在成长过程中必须经历的一些小症状，有很多的家长在发现宝宝生病之后就非常的紧张，动不动就让孩子吃药打针，孩子在这样的治疗中会遭受很大的痛苦，而且打针吃药对于孩子的身体健康也有很大的副作用，那么宝宝在生病之后应该怎样做呢？其实可以经常吃这几种食物，可以帮助宝宝有效的缓解。

反复咳嗽的孩子，不妨常吃这几种食物，或许可以缓解

1.白萝卜

人们常说冬吃萝卜夏吃姜，萝卜味甘是冬季的好食物对于缓解宝宝头痛，鼻塞，流鼻涕具有很好的功效，而且还能够补肾益气，生津止渴，家长在给孩子吃白萝卜的时候，可以适当的加一些蜂蜜，对于治疗咳嗽是有一定效果的。

2.橘子

在冬天桔子是常见的水果，经常吃橘子可能会导致上火，如果适量的食用橘子可以补充身体中的维生素c，另外对于宝宝久咳不能治愈的患者，可以用火烤整个桔子，然后再将橘子洗净，将其泡入水中擦干后，将烤过的桔子皮同服，是化痰镇咳的最好良药。

3.水晶梨

水晶梨具有清肺清热的作用，水晶梨皮薄口感也非常的好，具有润肺的功效，如果孩子咳嗽的非常严重，可以将新鲜的水晶梨和冰糖同时蒸一下，对于治疗肺燥类的咳嗽是有很好的疗效的，尤其是对于干咳无痰秋季喉咙干痒的情况是有很好的效果的。

4.鸡蛋

孩子在生病之后，宝妈可以用一枚生鸡蛋放到滚烫的糖水中冲开服用，这种方法对于那些体质比较差，虚弱而导致的患者是非常理想的，如果孩子有体寒的症状，可以在里面加上一些生姜末，能够帮助身体驱寒。

5.大蒜

在以前江苏的一家幼儿园老师姜醋炮制成大蒜。口味酸甜可口，嗯，孩子们也争先恐后的去吃，也正是因为这个原因孩子避免了感冒的情况有专家表示，大蒜中含有抑制人体感冒的营养素，但是它和梨的功效是不一样的，梨属于寒性的物质，如果你不在加热的情况下，在给孩子只考时，可能会让孩子出现腹痛腹泻的情况，经常生吃梨子的孩子可能会出现舌苔发白的情况，说明身体有了寒气。

但是大蒜可以避免这一点，无论生吃还是煮熟了吃，效果都是很好的，但是大蒜一定要完整，不能够切碎，为了增加口感也可以用醋泡制或者加冰糖蒸一下。

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