孩子吃鱼会变聪明孩子就算爱吃鱼,这三种鱼

每个父母都有望子成龙、望女成凤的心。所以不管爸爸妈妈们做什么，他们的目的只有一个，都想让自己的孩子，是一个聪明、成绩优异的乖宝宝，所以家长总是给宝宝吃一些，他们认为可以让宝宝变聪明的食物。

在爸爸妈妈在对聪敏个食物的了解，其中最受欢迎的就是鱼，鱼能够让孩子变聪明其实是有科学依据的，但是也正是因为鱼能够让孩子变聪明，所以就有很多的爸爸妈妈惊颤过会给孩子做鱼吃、买鱼吃。

很多年轻的爸爸妈妈，再给宝宝添加辅食或者补充营养，都喜欢给宝宝做鱼吃，很多人都认为吃鱼聪明，其实也是对的，但是并不是所有的鱼都适合宝宝吃。

前几天想着好多天没有吃鱼了，想给宝宝换个口味，就买了条鱼。鱼刚吃到一半，孩子就被鱼刺卡主喉咙了，孩子奶奶让孩子喝醋，但是孩子太小了，喝醋万一不能解决问题，还让宝宝的胃喝坏了，赶紧医院，医院被医生臭骂一顿“鲤鱼吃他干嘛，别说小孩子吃了，大人吃刺也多，小孩子就不然刚吃乱七八糟的鱼，吃不好卡住了，孩子多受苦啊。”

看来孩子处于也是有讲究的，要想让孩子好好地吃鱼，就要买好鱼，尽量挑选与刺少的鱼和有营养的鱼。

▲宝宝喜欢吃鱼，但是这三种鱼尽量不要给宝宝吃：

由于爸爸妈妈急切的想要给孩子好的东西时，忘记了这三种鱼，对宝宝的健康和智力发育并没有很友好。

鱼刺多的鱼

想必很多人都被鱼刺卡过喉咙，想想那种滋味真的是很不好受啊，每次卡到鱼刺就会在心底暗暗发誓，以后再也不吃鱼了，但是一看到鱼就会忍不住想吃，因为鱼肉真的很鲜美，鱼肉好咀嚼，老少皆宜，又因为鱼肉有营养，所以很多人喜欢吃鱼。

特别是过年，家家户户都会买鱼，医院里可以看到，医院里很多的宝宝，他们很多都是由于过年吃鱼肉，卡到了喉咙，大人还难受的很，更何况是小孩子呢？

小孩子卡到喉咙，就算是不严重，那小孩子以后也不敢轻易吃鱼了，如果卡的严重，那小孩子的可能会有生命危险。

而且孩子吃饭一般很少在意其他的，所以在吃饭的时候很少有耐心的把鱼刺挑出来，就算爸爸妈妈在一旁提醒，孩子也很容易忽视，孩子被卡鱼刺的几率就会上升。

所以家长们再给小宝宝吃鱼的时候，一定要谨记：不能买吃多的鱼，如果碰巧没有其他刺少的鱼，那就改天再买，不要为了孩子想吃鱼，就拿孩子的安全做赌注。

死鱼

冬天来了，春节也会很快了，很多家长都会提前购买年货，因为很多人都知道临近过年的几天，什么年货价钱都会翻一番，所以很多的家长就会提前趁着价钱便宜买，很多人就觉得反正买了鱼要放到过年，不如买死鱼，毕竟死鱼便宜很多。

但是因为买的时候与已经死了，我们不能判断出鱼死了多长时间，如果卖鱼的时候，鱼是死的，而且鱼的眼睛已经混浊了就不要再买了，说明鱼死的时间很长了，不适合再吃了。

所以爸爸妈妈们不要一味地贪图便宜，死鱼的肉不仅会丧失营养，可泵还存在安全隐患，肉也会变得不好吃。

鱼干

鱼干虽然也是鱼肉制作而成，味道也很美味，但是鱼干制作成干已经改变了鱼肉的本质，而且我们不知道鱼干是由什么步骤制作出来的，制作的工具是否卫生，鱼干中有没有掺杂别的杂质。

而且鱼干一般都有非常多的调味料，咸度特别重，而宝宝不适合重口味的食物，宝宝适合吃一些口味清淡的食物。

除了宝宝不能吃的三种鱼，还有一些鱼很适合宝宝吃。

小宝宝适合吃那些海水鱼：

带鱼

想必大家对带鱼也是不陌生的，为什么小宝宝吃带鱼也好呢？

因为带鱼富含宝宝大脑发育所需的DHA、EPA和卵磷脂，而且带鱼的刺很有规律，吃起来比较方便。

龙利鱼

龙利鱼肉最好的就是不用专门去腥味，也没有乱刺，不仅适合老人和小孩子，也适合在电脑旁工作和学习的人，龙利鱼肉中含有不饱和酸，能够在一定程度上保护眼睛，对防止心血管疾病和增强记忆力也有一定的作用。

所以不管是小孩子还是大人、老人都有一定的好处，爸爸妈妈在买鱼的时候可以把龙利鱼作为首选。

三文鱼

三文鱼是比较适合宝宝吃的，三文鱼最主要的就是刺少，宝宝在在吃的时候相对其他的鱼是比较安全的，而且三文鱼的营养价值很高，对于孩子的健康成长是非常有利的。

当然不管是什么鱼，做的时候一定要做熟，这样就可以杀死寄生在鱼内的细菌，宝宝也更安全。

鳕鱼

鳕鱼的蛋白质非常的丰富，脂肪非常的少。肉质鲜美，鳕鱼肉中除了有宝宝大脑发育所需的营养物质以外，还有维生素A、维生素D、维生素E等多种营养物质，而且很容易被吸收。

黄花鱼

黄花鱼的营养丰富，蛋白质含量也颇多，而且含维生素A、维生素B、磷、钙等。不仅可以增加营养，还可以防止衰老，老少皆宜。

给宝宝做黄花鱼吃可以用炖或蒸，记住不要放太多的盐。如果宝宝太小了，清蒸就可以了，不要放太多的调料，等宝宝大一点可以在炖着吃，可以加入少量的葱、姜、蒜。

小宝宝适合吃那些淡水鱼：

淡水鱼的营养成分一般没有海水鱼低，而且淡水鱼的刺一般比较多且乱，所以爸爸妈妈在买鱼的时候，要注意在宝宝1岁之前还是不要吃淡水鱼最好，防止宝宝卡鱼刺。但是有些淡水鱼，爸爸妈妈可以给宝宝吃。

黑鱼

黑鱼的骨刺少，几乎没有碎刺，妈妈再喂宝宝吃的时候，很容易就把鱼刺挑出来。

做法：

清江鱼

清江鱼是一种常见的水产食品，想要给宝宝吃清江鱼，最好是在宝宝2岁以上，太小的宝不建议吃清江鱼。

清江鱼的脂肪低，营养价值高，刺少，适合宝宝使用。

鲈鱼

鲈鱼又叫花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，鲈鱼的肉非常的细嫩，肉坚实成花瓣状，刺少、无腥味、味极鲜美、而且鲈鱼肉富含丰富的碳水化合物，以及蛋白质和维生素，因为鲈鱼富含的这些物质，对宝宝的智力发育有很大的好处，最好的烹饪方法就是清蒸。

所以家长们想要给宝宝吃鱼，来补充营养鲈鱼是个不错的选择。

鱼肉富含宝宝大脑发育和身体成长所需的营养物质，所以很多的爸爸妈妈为了宝宝的健康和聪明，每天然给孩子使用鱼肉，不仅可以可以促进宝宝的发育，还能够让宝宝的皮肤更有光泽。

但是前面也说了，并不是所有的鱼，都适合宝宝成长和大脑发育，所以爸爸妈妈在选择鱼的种类的时候，要记得这三类鱼不要买给宝宝吃：刺多的鱼、鱼干、死鱼。

如果宝宝因为吃鱼被鱼刺卡住了，也不要听信“偏方”，让孩子吃馒头或者喝醋，医院，父母不要自作主张给孩子挑鱼刺，弄不好，鱼刺会卡的更结实，更往下。

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