这三种食物最好不要吃严重致癌,砒霜都不

这三种食物最好不要吃！严重致癌，砒霜都不算什么！

作为一名吃货，除了肉，你一定也有非常爱吃的各种蔬菜。而蔬菜中的营养物质也是我们人体所需要的，所以作为吃货的你，应该知道荤素搭配，不仅要会搭配更要会挑，如果不会挑的话可能你选择的食物就是有害的，严重的可能会致癌，什么样的食物有可能会导致癌症呢？

发芽的土豆

醋溜土豆丝、火锅中涮土豆等等都是大家喜欢吃的美味佳肴，土豆虽然可以保存很久，但是如果你家的土豆发芽了，千万不要再吃了，因为发芽土豆中有一种有害的物质叫做龙葵素，而土豆的皮中会有配糖生物碱，这些东西吃到我们肚子里，轻的话可能会导致腹泻中毒，严重的更可能会危及生命。

娃娃菜

娃娃菜平时都能吃到，娃娃菜很嫩而且比白菜好吃，营养价值很高，而它的热量却很低，还可以帮助肠道蠕动，预防多种疾病。但是娃娃菜非常不容易保存，而且对于保存的环境要求十分苛刻，特别是夏天，天气热娃娃菜就更加容易变质。而市场上有些黑心商家为了更好的保存娃娃菜，延长娃娃菜的保鲜时间，会在菜根上抹甲醛，这种娃娃菜如果被人吃了，非常容易导致患上白血病、癌症等严重疾病。

蕨菜

蕨菜在我国是一种很出名的山味，很多人觉得它无公害有营养，但其实蕨菜中含有一种叫原蕨苷的致癌有害物质。研究人员通过实验，让小白鼠吃这种蕨菜，结果小白鼠发生各种癌症的几率都变得异常的高，所以蕨菜类的蔬菜我们还是尽量远离比较好。

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