醋泡黑豆治白发,讲讲黑豆的功效和醋泡黑豆

我国白癜风知名专家 http://ask.bdfyy999.com/
最近黑色的健康食物越来越受大家所喜爱。我们经常吃黑米，黑豆，黑木耳等等。这些天然的黑色食物对我们身体有很好的功效。今天小编就带大家一起来了解一下黑豆的小贴士无论是医药方面还是保健方面，黑豆很受大家欢迎。黑豆中蛋白质含量很高，但是脂肪含量很低，利于人体吸收。都具有美化肌肤，降低胆固醇，平稳血压，缓解膝盖关节疼痛等功效。我们经常说用醋泡黑豆可以有效治疗白发，那么今天小编就带来大家一起来学习一下醋泡黑豆治疗白发的方法。首先准备黑豆醋和一个密封性良好的罐子。第一步，选取优质的黑豆洗干净，然后控干水分放在旁边备用。第二步，炒过加热不要放油，把洗好放干的黑豆放在锅中，中火慢炒。第三步，在翻炒的时候听到过周的黑豆有响声的时候，开始换小火慢慢炒。炒到黑豆皮都有一些爆裂为止。第四步，把黑豆和醋一起放入密封罐，醋的量大概是浸泡过黑豆就行了。第五步，将密封罐密封好放在冰箱里，两天后就可以使用，一周后使用更好，只不过一次性不能吃太多，很容易胀气，可以当零食早晚吃。

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hytd/7439.html