喝了这么久的老陈醋原来还有那么多妙用

酿造陈醋的材料以高粱为主，辅以豌豆、麦麸等，经低温酒精发酵——醋酸发酵——熏醅（pēi）——淋醋——日晒——陈酿——浓缩等工序，最后制成。老陈醋是一种纯粮酿造的食品，不仅可以调味，还有许多其它的妙用。1、皮肤美白。使皮肤光滑柔嫩、色素减褪。原料：生薏仁、老陈醋做法：将g薏仁浸入ml8°的老陈醋中，密封十天后，每天服用醋液一匙加十粒薏仁。2、补血养肝原料：红枣、老陈醋做法：把红枣洗净阴干，用老陈醋浸泡一周后食用，红枣早晚各3粒，醋液一匙。3、止咳平喘原料：大蒜、老陈醋做法：把大蒜祛衣洗净晾干，放入在老陈醋中，浸泡十五天之后，每天早晨空腹吃蒜1到2瓣并喝一匙醋液。4、治疗失眠原料：老陈醋做法：取老陈醋15ml左右、凉开水毫升，两者搅匀，睡前喝下去便能很快入睡。也可以在临睡前，用温热的老陈醋搓脚心至发热，可使失眠者容易入睡。5、治疗胃炎原料：生姜、老陈醋做法：生姜g洗净切成细丝加入ml老陈醋，密封一星期后食用，每天空腹服用10毫升。6、祛头屑、滋养头发原料：老陈醋做法：取老陈醋15ml，加入适量温水中调匀，用它每三日洗一次头发，多次见效。7、治脚臭原料：老陈醋做法：取老陈醋15ml、温水适量，两者混合搅匀后，浸泡双脚十五分钟左右，每晚睡前进行，连续多次。8、治腹泻原料：干生姜、老陈醋做法：将干姜研磨成粉末，用老陈醋调成糊状，直接贴于脐部，用纱布固定。

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