用科学告诉你喝醋,喝浓茶解酒都是错误的,

喝酒是不好的行为，长期大量喝酒容易对身体健康造成影响，长时间下去还可能会引发某些疾病，因此喝酒的时候需要控制好量。如果酒喝多了，出现不良症状，需要通过合理的方式来缓解，防止酒精物质持续损伤身体导致健康出现问题。那么，酒喝多了应该怎么办呢？

喝醋解酒是错误的

在大量喝酒之后酒精会对肠胃造成刺激，甚至会使得胃部跟十二指肠充血，胃酸会分泌增加，同时大量的胰液会产生，这个时候喝醋会加重对肠胃粘膜的刺激，容易导致胃溃疡以及十二指肠溃疡。

浓茶解酒也是错误

这种观点是生活中常见的错误解救方式，因为浓茶跟酒精结合在一起会加重心脏负担，会导致心律失常或者心功能不全出现，尤其是存在心脏疾病的人群，更加要注意切忌用浓茶解酒。

正确的解酒方式——酒前吃桑葚干

桑葚由于其特殊的药用价值，被医学界专家称为“二十一世纪的最佳保健果品”。由于桑葚生长环境比较特殊，从而才能保证桑葚在天然的环境中开花结果，所以桑葚结出来的果实绿色无污染，很适合现代人们食用。医书《说文》中提到“黮，桑葚之黑也。

桑葚干中含有活性酶，这是解酒最好的物质，从古至今人类都无法人工合成这种物质，极为稀有。喜欢喝酒的朋友在喝酒之前，吃两粒可以有效保护胃和肝脏不受酒精的损害，加速肝脏对酒精的分解，从而达到解酒效果。

尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的“护肝因子”，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。

清代《随息居饮食谱》谓桑椹：滋肝肾，充血液，止消渴，利关节，解酒毒，祛风湿，聪耳明目，安魂镇魄。

怎么吃桑葚干才能达到解酒效果？

在喝酒前15分钟吃桑葚干3-4粒，酒量增加2～3倍，同时也不容易醉。醉酒也不会宿醉。醉酒后最让人难受的莫过于呕吐后的胃和第二天早上的头疼。有人做过试验，食用桑葚干后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。

用法：喝酒前30~15分钟，食用桑葚干4~5粒，直接嚼，同时饮水约毫升。