家常小炒好做营养还好吃宴客有面道道都
鲜虾汤炖皮渣
食材:大虾皮渣香菜葱姜盐白糖胡椒粉油
做法:
1、大虾去头去壳,虾肉用刀拍一下,备用;
2、锅中放油,下入姜片、葱、虾头、虾壳煸炒,制成虾油;
3、锅中加入适量的虾油和姜末,再把拍过的虾肉炒制变红;
4、加热水、盐、白糖、胡椒粉调味;
5、皮渣改刀切成厚片,放入汤里煮三分钟,出锅撒上香菜即可。
荷叶骨酥鱼
食材:鲫鱼海带荷叶花椒大料葱姜黄豆酱甜面酱醋白糖盐油
做法:
1、将鲫鱼清洗干净,把泡好的黄豆放入鱼肚子里,用海带和荷叶把鲫鱼包起来,备用;
2、锅中放油,加入花椒、大料、葱、姜煸炒出香味;
3、在放入黄豆酱、甜面酱,小火熬出香味后,烹入半勺醋、加热水、白糖、盐、少许醋调味;
4、将鱼、料汁都倒入高压锅中,上汽七十分钟,关火闷三四十分钟,即可捞出。
冬瓜烧丸子
食材:水汆丸子冬瓜香菇酱油淀粉油
做法:
1、冬瓜块、香菇片和水汆丸子,放入油锅用油煎出香味;
2、煎好的食材中,倒入酱油和水,开始烧制;
3、用水淀粉勾芡,出锅即可食用。
白玉豆腐羹
食材:豆腐香菇枸杞香葱香菜青笋汤(水汆丸子剩下)肉馅(水汆丸子剩下)鸡汁淀粉
1、豆腐切小块,备用;
2、水汆丸子剩下的汤中加入香菇、豆腐和青笋;
3、用鸡汁调味,水汆丸子剩下的肉馅过大孔筛子入汤;
4、水淀粉勾芡,盛出即可食用。
香肉碎
食材:肉馅(水汆丸子剩下)时蔬酱油香油白糖油
做法:
1、水汆丸子剩下的肉馅,放入锅中用油煸炒;
2、加入白糖、香油和酱油调味,翻炒均匀;
3、盛出淋在时蔬上,即可食用。
油焖春笋
食材:春笋油白糖酱油
1、春笋切块焯水,盛出备用;
2、春笋放入锅中,用油煸炒,白糖和酱油调味;
3、翻炒均匀,盛出即可食用。
鱼香鸡丁
当然鸡丝更好入味——但是切丝不是浪费时间么,如果你有从肉铺买来帮忙加工好的肉丝那不就ok了。
鸡胸切丁放盐腌一下,切胡萝卜黄瓜辣椒——容易熟的……都是丁,有玉兰片会更好吃了(大概都弄完需要5-7分)。2勺酱油2勺醋半勺糖少许盐调成汁,热锅放油,炒郫县豆瓣酱,出色放鸡丁,变色了放玉兰片胡萝卜再来一会,再把黄瓜什么一股脑放里,翻几下把料汁加里炒匀,勾芡出锅。手快的话5分钟没问题,慢的8分也差不多了。
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